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インフルエンザの予防接種とその時期


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インフルエンザとは?

流行は歴史的にも古くから記載されています。
 
 
科学的に立証されているのは1900年ごろからで、数回の世界的大流行が知られています。
 
 
中でも、1918年に始まった「スペインインフルエンザ」では、
 
 
当時、死亡者数は全世界で2,000万人とも4,000万人ともいわれ、
 
 
日本でも約40万人の犠牲者が出たと推定されています。
 
 
その後、1957年には「アジアインフルエンザ」が、
 
 
1968年には「香港インフルエンザ」が世界的な大流行を起こしています。

インフルエンザ1
  • 普通のかぜの多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの症状が中心で、
     
    全身症状はあまり見られません。
     
    発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。
  •  
     
     
  • インフルエンザは、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れます。
     
    併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。
     
    小児ではまれに急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している人では肺炎を併発する等、
     
    重症になることがあります。
  •  

インフルエンザ2インフルエンザ3

 
 
 

予防接種を受ける時期はいつぐらい?

インフルエンザの流行は12月から3月頃までなので、
 
 
ワクチン接種による効果が出現するまでに2週間程度の時間が必要です。
 
 
11月後半から12月上旬に接種するのがお勧めです。
 
 
 
また、効果は5ヶ月程なので、早ければ早いほうがよいということでもないのでご注意を。
 
 
予防接種は病気を治療するものではないので、何事も早め早めの対策をしてくださいね。
 
 

 
 
 
 

基本的な予防策は?

インフルエンザ4
  1. 流行前のワクチン接種
     
    罹患した場合の重症化防止に有効なので。
  2.  
     
     
  3. 外出後の手洗い・うがい
     
    手洗いは手指などの身体に付着した
     
    インフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法で、
     
    うがいは口の中を清浄。ともに感染症予防の基本です。
  4.  
     
     
  5. 適度な湿度の保持
     
    空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。
     
    特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、十分な湿度(50-60%)を保つことも効果的です。
  6.  
     
     
  7. 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
     
    からだの抵抗力を高めるために十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。
  8.  
     
     
  9. 人混みや繁華街への外出を控え、やむを得ず外出する際のマスク着用
     
    インフルエンザが流行してきたら、
     
    特に高齢者や慢性疾患を持っている人、
     
    疲労気味、睡眠不足の人は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

     
    やむを得ず外出をして人混みに入る可能性がある場合は、
     
    予防のため、不織布(ふしょくふ)製マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。
 
 
人混みに入る時間は極力短時間にしましょうね。
 
 
 
 
 


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