*

インフルエンザの予防接種とその時期


SPONSORED LINK

インフルエンザとは?

流行は歴史的にも古くから記載されています。
 
 
科学的に立証されているのは1900年ごろからで、数回の世界的大流行が知られています。
 
 
中でも、1918年に始まった「スペインインフルエンザ」では、
 
 
当時、死亡者数は全世界で2,000万人とも4,000万人ともいわれ、
 
 
日本でも約40万人の犠牲者が出たと推定されています。
 
 
その後、1957年には「アジアインフルエンザ」が、
 
 
1968年には「香港インフルエンザ」が世界的な大流行を起こしています。

インフルエンザ1
  • 普通のかぜの多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの症状が中心で、
     
    全身症状はあまり見られません。
     
    発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。
  •  
     
     
  • インフルエンザは、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れます。
     
    併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。
     
    小児ではまれに急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している人では肺炎を併発する等、
     
    重症になることがあります。
  •  

インフルエンザ2インフルエンザ3

 
 
 

予防接種を受ける時期はいつぐらい?

インフルエンザの流行は12月から3月頃までなので、
 
 
ワクチン接種による効果が出現するまでに2週間程度の時間が必要です。
 
 
11月後半から12月上旬に接種するのがお勧めです。
 
 
 
また、効果は5ヶ月程なので、早ければ早いほうがよいということでもないのでご注意を。
 
 
予防接種は病気を治療するものではないので、何事も早め早めの対策をしてくださいね。
 
 

 
 
 
 

基本的な予防策は?

インフルエンザ4
  1. 流行前のワクチン接種
     
    罹患した場合の重症化防止に有効なので。
  2.  
     
     
  3. 外出後の手洗い・うがい
     
    手洗いは手指などの身体に付着した
     
    インフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法で、
     
    うがいは口の中を清浄。ともに感染症予防の基本です。
  4.  
     
     
  5. 適度な湿度の保持
     
    空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。
     
    特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、十分な湿度(50-60%)を保つことも効果的です。
  6.  
     
     
  7. 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
     
    からだの抵抗力を高めるために十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。
  8.  
     
     
  9. 人混みや繁華街への外出を控え、やむを得ず外出する際のマスク着用
     
    インフルエンザが流行してきたら、
     
    特に高齢者や慢性疾患を持っている人、
     
    疲労気味、睡眠不足の人は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

     
    やむを得ず外出をして人混みに入る可能性がある場合は、
     
    予防のため、不織布(ふしょくふ)製マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。
 
 
人混みに入る時間は極力短時間にしましょうね。
 
 
 
 
 


 -未分類

 

スポンサーリンク
 

  関連記事

肩の筋肉は鍛え方が難しいけど、鍛えればかっこよくなる

SPONSORED LINK 肩の筋肉の鍛え方 ① ダンベルプレス 背筋を伸ばし、胸を張り、ダンベル

自閉症の特徴。赤ちゃんにはこんな特徴が見られます。

SPONSORED LINK   自閉症とは?      

しわの意外な原因はこれだった!

SPONSORED LINK しわの原因 ★コラーゲンの減少 シワの最大の原因は紫外線!! 肌に紫外

暑さ対策に一番有効なのは窓にある工夫をすること

SPONSORED LINK 窓にできる暑さ対策 窓の開け方を工夫 風通しをよくする 対角にある2カ

醤油の意外なカロリーを教えちゃいます!

SPONSORED LINK 醤油ってどうやって作られてるんだっけ? 醤油は日本で昔から食べられてい

肉割れが気になる方必見!消す方法はこれだ!

SPONSORED LINK     まずは肉割れの原因を知ろう  

ハンドクリームはこれがおすすめ!

SPONSORED LINK ハンドクリームとは?   水仕事の手荒れや乾燥によるヒビ割れ

スカイツリーへの簡単なアクセス方法!!

SPONSORED LINK 東京スカイツリーへのアクセス方法と所要時間   電車をご利用

七五三はいつ?祝うのは何年生まれの子

SPONSORED LINK 七五三とは? 子どもが無事に成長したことをお祝いする家庭行事のひとつで

熱中症の症状にはこう対処しろ!!

SPONSORED LINK 熱中症はどんな症状が出るのか? ■めまい・顔のほてり めまい 立ちくら

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

アミノ酸の効果と摂取した方がいいのはどういう人?

SPONSORED LINK       アミノ酸はどういう効果がある

ふくらはぎが痛い!そんな時の原因はこれです

SPONSORED LINK       ふくらはぎが痛む時の原因は?

自閉症の特徴。赤ちゃんにはこんな特徴が見られます。

SPONSORED LINK   自閉症とは?      

おしることぜんざいの決定的な違い!呼び方が違うだけじゃないの?

SPONSORED LINK   おしることぜんざいは何が違う?それぞれの特徴など紹介 &

手首の関節の痛みの原因とそれに伴う病気の可能性

SPONSORED LINK   手首の関節の痛みの原因は?   多くの手首の痛