*

ダイエット食品の効果はあるの?


SPONSORED LINK

ダイエット1
近頃では、ダイエットもお手軽に!!となってきていますね。

 
さまざまなダイエット食品がありますが、効果はどうでしょう。

 
ちょっと、気になりますね。



 

ダイエット食品とは?

肥満防止などのために、栄養価や栄養の種類を調整した食品で、

 
多くは美容を目的とした低エネルギー食品のことです。

 
 
療養食、医療食、食餌療法食などとも呼ばれ、

 
制度的には特殊栄養食品のうちの特別用途食品に相当します。

 

低カロリー食、糖尿病食、低ナトリウム食、脱繊維食、高繊維食
などがある。

 
低カロリー食おもに肥満症の治療や予防用で糖質、脂肪を少くしたもの、

 
糖尿病食蛋白質、脂肪、糖質を総合的に調整するが、

 
特に糖を人工甘味料などで置き換えたものが多いです。
 
 
 

 
 
 

どんなダイエット食品があるの?






・おからクッキー
 
・こんにゃくゼリー
 
・炭酸水
 
・豆腐
 
・美禅食
・ローカロ生活
 
・ミネラル酵素グリーンスムージー
 
・プチシェイク(オルビス)
 
・豆乳クッキー
・マイクロダイエット
 
・寒天
 
・黒酢
 
・トマ美ちゃん



 

効果はどのくらいあるの?

さてさて・・・。効果はどの程度かな?!気になりますねぇ。

 
個人差はあるでしょうが、ちょっとだけ覗いてみましょうね。

 
ダイエット2

ローカロ生活

 
始めて一ヶ月で、3Kg痩せた♪(30代 /女性) 継続して、どれだけ体重を落とせるか楽しみ!!

 
 
黒酢

 
あるテレビ番組を見て、飲み始め1ケ月で2kg痩せた。(20代/女性) その後も、1kgほど痩せた。

 
 
美禅食

 


 
マイクロダイエット

 
美味しく続けられ、2ケ月で10kgの減量ができました。目標達成です!(40代/男性)

 
ダイエット3
寒天

 
コーヒーや紅茶に粉寒天を入れて1日に4~5杯飲みました。


 
便秘症で苦しんでいたのがウソのように良くなりました。(30代/女性)

 
 
ミネラル酵素グリーンスムージー

 
ハリウッドスターが利用しているのを知って興味を持ち飲んでみた。

 
以前の失敗した経験を生かし炭水化物に置き換える方法を利用し、

 
2週間で3kg減量成功。短期間でのダイエットに成功しそうです。(20代/女性)

 
 
トマ美ちゃん
 
「即効性は期待ができません」というのが大半の方の意見みたい。

 
2週間~1ケ月ぐらいすると肌の調子が良くなりや便秘しなくなる。

 
体質改善には向いています。(30代/女性)

 
 
豆乳クッキー

 
普段からお菓子をたくさん食べていたので、

 
お菓子を食べたくなったら豆乳クッキーを食べて過ごしました。

 
1週間で4kg痩せました。(20代/女性)
 
ダイエット4
 
などなど、たくさんのご意見があります。

 
成功する秘訣としては、ダイエット食品を食べたからといって、

 
安心してカロリーの高いものを食べないこと。

 
量を守って食べれば痩せていきますが、軽い運動(ストレッチ、散歩など)
 
 
少しでも取り入れると効果が上がります。

 
ご自分に合ったダイエット食品を見つけてダイエットを成功させましょう!
 
 
 


 -未分類

 

スポンサーリンク
 

  関連記事

七五三はいつ?祝うのは何年生まれの子

SPONSORED LINK 七五三とは? 子どもが無事に成長したことをお祝いする家庭行事のひとつで

補助金と助成金を上手に活用するには雇用が最適!?

SPONSORED LINK 補助金とは? 政府が直接的または間接的に公益上必要がある場合に、民間や

ふくらはぎが痛い!そんな時の原因はこれです

SPONSORED LINK       ふくらはぎが痛む時の原因は?

クレジットカード審査の裏側

SPONSORED LINK みなさん、クレジットカードって持っていますか?   持ってい

ヤフオクの手数料はいくらかかるの?

SPONSORED LINK ヤフオクとは? 日本最大級のネットオークション!!   Ya

無料ブログっていっぱいあるけど、おすすめはこれです!

SPONSORED LINK 無料ブログのおすすめ   livedoor(ライブドアブログ

レインブーツ(ラバーブーツ)のお手入れ方法

SPONSORED LINK 雨が降るとキブンが憂鬱になったりしますよね。 そんなときには、レインブ

名刺入れのメンズブランドはこれがオススメ!

SPONSORED LINK 革の名刺入れオススメベスト5 【BARONE 本牛革メンズ名刺入れ】

おせちの意味ってこんな由来からきてたんだなぁ

SPONSORED LINK おせちってどういうもの? 本来、暦上の節句(節供)のことを指し、 &n

気になる足を細くする方法、太もも編

SPONSORED LINK 太ももを細くする方法 大切なことは5つ。 ■有酸素運動 ■無酸素運動

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

アミノ酸の効果と摂取した方がいいのはどういう人?

SPONSORED LINK       アミノ酸はどういう効果がある

ふくらはぎが痛い!そんな時の原因はこれです

SPONSORED LINK       ふくらはぎが痛む時の原因は?

自閉症の特徴。赤ちゃんにはこんな特徴が見られます。

SPONSORED LINK   自閉症とは?      

おしることぜんざいの決定的な違い!呼び方が違うだけじゃないの?

SPONSORED LINK   おしることぜんざいは何が違う?それぞれの特徴など紹介 &

手首の関節の痛みの原因とそれに伴う病気の可能性

SPONSORED LINK   手首の関節の痛みの原因は?   多くの手首の痛