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高尾山を登山してみよう!


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高尾山  

高尾山は、森林浴や紅葉を楽しんだり、小高い場所から素敵な景色を眺められたりと、


人気のスポットですよね。




登山初心者の心得

余裕のある計画で十分な準備をして登ろう!!


山での事故の大半は無理な計画によって起きています。

先ずは、 日没前に必ず下山できるように余裕を持って 計画を立てましょう。

余裕のある計画で事故を起さないことも大事な登山のマナーですよ。

高尾山は陽が沈むと、山の中は本当に真っ暗になります。


時期によっては、山頂などから、きれいな夕日の沈む光景を見ることが出来ますが、
その際には必ず、懐中電灯ヘッドランプ(頭に付けるやつね)などを持参して下さいね。


登山中の水分補給

体の水分は徐々に減っていくので、それに合わせて少しずつ水分補給を忘れないようにしましょう。





高尾山の登山者数


高尾山2


東京都心から電車で約1時間で行ける交通アクセスの良さ、登山道がよく整備されているし、
ケーブルカーなどを使って気軽に登山できることから、老若男女問わず登山者数が多い。

年間の登山者数は約260万人を超え、世界一の登山者数を誇ります。

高尾山3


高尾山を登山するのに適した時間帯

高尾山4

ケーブルカー・リフトを使えば中腹まで行け、山頂までは
約1時間もあれば到着。

途中で高尾山グルメ・高尾山とろろそばを味わったり、
高尾山薬王院を参拝しても半日もあれば十分でしょう。


高尾山5

山麓(さんろく)から山頂まで行けるコースが3種類存在:それぞれ難易度の違うコース

・1号路・表参道コース 

・6号路・びわ滝コース 

・稲荷山コース

高尾山6

山麓からのルートで高尾山山頂を目指す場合は約1時間40分程。






登山するのに適した服装



メインコースの1号路であれば、舗装されている道が多いので、スニーカーで充分です。

上級者コースや稲荷山ルートなど山道を登るなら、トレッキングシューズがおすすめ。

服装

動きやすい服装が基本。

汗など濡れたときに乾きやすい化学繊維のシャツパンツがおすすめ。

ジーパンなど綿製品の衣類は濡れると乾きにくいのでやめておいたほうがいいです。

夏は日射病対策で帽子が必需品となります。


レインコート

山の天気は変わりやすいので、雨具は必ず持っていきましょう

春秋などは防寒着としても使えます。




登山するときの注意点

  • 国定公園であり全山焚き火が禁止

  • 許可車両以外、オートバイ・マウンテンバイク・自転車も禁止

  • 自然保護のためにもごみは必ずお持ち帰りください。

  • 狭い道では譲り合いましょう。

  • 崖道、尾根道では下に向かって石などをなげないようにしましょう。

  • 高尾山では植物の採取は禁止・鳥類の捕獲も禁止されており、このような行為は法律で罰せられます。

高尾山9


高尾登山電鉄株式会社

郵便番号 〒193-0844
住所 東京都八王子市高尾町2205
電話番号 042-661-4151

http://www.takaotozan.co.jp/index.htm


高尾山10


高尾ビジターセンター

●開館時間:10:00~16:00 ●休館日:第三月曜日(祝日の場合はその翌日)・年末年始
●入館料:無料 ●所在地:〒193-0844東京都八王子市高尾町2176
●お問合せ:042-664-7872

http://www2.ocn.ne.jp/~takao-vc/


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