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高血圧の原因について本当のことを知っていますか


高血圧の本当の原因は?

高血圧の原因について本当のことを知っていますか1

原因のわからない本態性高血圧

原因がはっきりわかっている二次性高血圧


本態性高血圧


約9割の患者が本態性高血圧と診断。
血圧を上げるいくつかの要因が複雑にからみあって発症。
血圧を上昇させる要因は、大きく分け遺伝的素因環境因子に分けることができる。

遺伝的素因
高血圧症の体質は、遺伝すると考えられています。

環境因子
食塩の摂りすぎ・肥満飲酒・運動不足・精神的ストレス・喫煙など。

食塩の摂りすぎ
過剰に食塩(=塩化ナトリウム)摂取すると、尿中へナトリウムを排泄する腎臓の能力を上回ることになり、
血液中にナトリウムがたまる。
ナトリウムがたまると、水分を蓄えナトリウム濃度を調節する働きによって、循環血流量が増加、
血圧が上がる。

 
 
 

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肥満
 

高血圧の原因について本当のことを知っていますか2

肥満は高血圧の大きな危険因子

内臓肥満は血圧上昇と関連が深い。

減量すると血圧が下がることもある。

心臓から送られる血液の量は体重に比例して増加する。
そのために、肥満は心臓にも負担がかかるのです。

精神的ストレス
精神的ストレスは血圧を一時的に上昇させる。
ストレスが繰り返されることにより、交感神経の緊張状態が続き血管は収縮・血圧は高い状態(高血圧症)を
続けるようになる。

喫煙
タバコに含まれるニコチンは、血圧を上げる作用がある。


二次性高血圧

 
高血圧の原因について本当のことを知っていますか3

高血圧の原因になっている病気等がはっきりしている。
高血圧は、その病気の一つの症状として出ている。
原因となる病気は、腎性・内分泌性・血管性・薬物によるものなどがある。

このようなページもありますから、見てみると参考になりますよ♪
>>厚生労働省

 
 

間違った高血圧の原因

高血圧の原因について本当のことを知っていますか4

昔から言われている

下の血圧が高いから注意した方が良い。
下の血圧が低いから大丈夫。

と言うのは、最近の研究で必ずしも正しく無いことが明らかになってきた。

★下の血圧が高いのは良くないけど、問題はやはり上の血圧 ⇒ 上の血圧が高いのは危険
上の血圧は正常範囲にまで下げる事が大事になってきます。

★下の血圧が低いからといって安心できません。
低すぎるのも良くないの。
動脈硬化などが進んで、下の血圧が下がることがあるのです。
※上下の差が大きいのは良ありません。
最高血圧-最低血圧が65以上ある場合は血管が硬い可能性(但し50才以上の場合)

★血圧の薬は一度飲み始めると一生飲み続けなければならない。
このように思っている人は多いですが、これは重大な誤り
血圧が薬や、その後の生活習慣(運動と食事)の改善などで充分適正なレベルに下がれば、医師と相談の上休薬や減量して経過を見ることができます。

★血圧の下がりすぎは、脳梗塞などを引き起こす。
血圧がコントロールすべきレベル以下のときは、漫然と薬を飲み続けるのはかえって危険ですよ。

 
 
 


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