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下痢による腹痛の原因をご存知ですか

まず下痢とはなぜおこるのか?

下痢による腹痛の原因をご存知ですか1

下痢とは?

腹部に痛みを感じ、水っぽい便が出ること。
下痢は、腸の働きと関係があります。

“小腸”

胃から運ばれた内容物の消化・吸収がされます。
この時、小腸で吸収できずに残った内容物が、大腸へいきます。
“大腸”
小腸から運ばれた内容物の水分吸収がされ、徐々に内容物が硬くなり大便になります。

大腸の長さは約1.5m。
内容物を直腸へすんなり運べるように、大腸の粘膜から水分が分泌されている。

内容物を大便にするために水分を吸収する働き
大便を運ぶために水分を分泌する働き
これを同時に行います。

大腸が正常な状態の時は、水分吸収と水分分泌のバランスは保たれている。

“下痢”が発生!!

下痢とは
水分吸収と水分分泌のバランスが保たれず、結果内容物の水分が多くなりすぎた状態

 
 
 

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メカニズム

下痢による腹痛の原因をご存知ですか2
  •  内容物が腸を速く移動、水分が十分に吸収されない
  •  腸から分泌される水分や粘液が多くなり過ぎ
  •  腸の粘膜の病変で、腸の水分吸収能力が低下

原因は・・・

ストレス
緊張
暴飲暴食
食あたり
ウイルス・細菌による感染
生理周期
冷え
などなど。
腸の働き・状態の変化で下痢になります。

 
 
朝晩1分間簡単健康法:






下痢による腹痛の原因は?

下痢による腹痛の原因をご存知ですか3

腹痛には、
体性痛
内臓痛
の2種類ありますよ。

“体性痛”

限られた範囲に強い痛みがでます。
腹膜。腸と腸との間にある膜の炎症により痛みを感じます。
症状がひどくなると動くこともできず、その場でうずくまるくらい鋭い痛みが続くこともあります。
痛いところが比較的明確。

“内臓痛”

胃腸炎・食中毒などの胃や腸がけいれんや収縮したときに感じる痛み。
けいれん・収縮が繰り返され、より痛みが強くなる。
お腹全体が痛い・下腹部が痛いなど漠然とした痛み。

 
 

対処法

下痢になった原因を探す。
2~3日間の出来事を思い出してみてください。

  •  食べ過ぎ・飲み過ぎ
  •  食当たり
  •  身体を冷やした

などなかったでしょうか?
このような場合は、下痢止め・整腸剤を飲んで様子をみましょう

腸の動きが活性化しているので、おなかをしっかり温めて安静に。
半日から1日、食事を控え、状態が落ち着くまで

  •  柔らかいご飯
  •  うどん
  •  スープ
  •  ヨーグルト(整腸作用を期待できる)

などの胃腸へ負担が少ない食事をしましょう。

下痢による腹痛の原因をご存知ですか4

脱水症状

こまめな水分補給を心がける。

  •  白湯
  •  常温のミネラルウォーター
  •  スポーツドリンク

など少しずつ飲みましょう。

発熱・嘔吐・激しい腹痛を伴う場合

下痢止めを飲むのは控えます。
このような場合は、ウイルス感染や食中毒などの可能性が高いようです。
できるだけ早く細菌やウイルスを、体の外へ出すことが大切になります。
薬で下痢を止めると、細菌やウイルスが体内にとどまるために、状態が悪化することも考えられます。
つらいときは、クリニックへの受診をしましょう。

血や粘膜が混じった便が長く続く時

便の色がいつもと違う(赤・黒・白・緑など)
病気が原因かもしれませんので、早期に診断をしてもらった方がいいでしょう。

 
 
 

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