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洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?


洗顔の正しいやり方

洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?1

~~~洗顔方法 ~~~

  • まず、手についたほこりや汗を落とすために手を洗いましょう
    そうすれば、洗顔料がよく泡立つのにも役立ちます。

  • 顔を素洗い
    顔についたほこりや汗も軽く落としておきましょう。

  • 洗顔料を泡立て細かい泡を作るようにします。
    洗顔料を利き手ではないほうの手の平に乗せます。
    その時、手を少し窪めるようにするといいですよ。
    洗顔料を利き手の指先3本で良く泡立てます。
    泡立てネットを活用すると簡単に泡立ちますよ。
洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?2
 
  • 洗い始めはTゾーンから優しく
    玉子1分ほどの大きさにしたもちもち泡になった洗顔料を、肌に泡を乗せる感じで、
    Tゾーン・顎など皮脂が多い部分から洗い始めます。
    この時、なるべくなら指が肌に触れないように洗いましょう。

  • 目元や口元は泡を乗せるだけ
    目元や口元などは乾燥しがちですので、泡を乗せる感じで十分ですよ。

  • あとは全体を
    指が肌に触れないよう、優しく円を描くような感じで全体を洗います。
洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?3
  • ぬるま湯でしっかりすすぐ(最低20回以上)
    ぬるま湯で洗顔料をすすぎます。
    洗顔料が肌に残らないようにすることが大切。
    お湯の温度:33℃~36℃くらい。
洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?4
  • 清潔なタオルで顔をふく
    タオルは清潔なもので、顔を押さえるようにして
    やさしく水分を拭き取るようにします。

  • 洗顔後は保湿も大切です
    洗顔後の肌から水分は蒸発します。
    その時に、角層の水分が奪われ過乾燥になるそうです。
    3分以内に保湿をするといいそうですよ。
 
 
 

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洗顔法:


 
 
 

洗顔のポイント

洗顔のやり方を間違って覚えていませんか?5

脂性肌

Tゾーンなどの皮脂が多いところを入念に洗っているかもしれませんね。
それは、過剰な刺激に繋がる可能性があり逆に肌トラブルを引き起こす要因になるかもしれません。
洗顔により皮脂を取り除き過ぎたら、肌が乾燥することになり、刺激から守るために角質が厚くなり、
ニキビ・毛穴が目立つなどの悩みにつながるかも

 

乾燥肌
 
もともと皮脂が少ない
乾燥がひどいと感じる時は、洗顔料を使っての洗顔は
夜に1回ぐらいにしたほうがよいでしょう。

乾燥がそれほどでもない時は、Tゾーンなどの脂っぽく感じる部分に軽く洗顔料の泡をのせ、
酸化した皮脂と化粧品の油分のみを洗い落とすようにする。

夜間に肌のバリア機能が回復します。
朝に洗顔しすぎてせっかく回復したバリア機能を低下させないようにしましょう。

たくさん洗顔すればいいというわけではありません
皮脂汚れを落とし、肌の回復力を手助けできるように洗顔をしましょうね。

 
 
 


 -未分類

 

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